Resilienz – dein Weg zur gelassenen Lehrkraft

In diesem Workbook erfahren Lehrkräfte, wie sie ihre individuelle Resilienz stärken können, um den Schulalltag ein Stück weit gelassener und stressresistenter zu meistern. Die Übungen und Impulse sind praxiserprobt, einfach und wirksam. Zudem enthält das Workbook hilfreiche Selbsttests und Reflexionsfragen, die zur näheren Beschäftigung mit der eigenen Resilienz auffordern.