Achtsamkeitsübungen mit Felsi, der kleinen Schildkröte

Brinkamp, Katrin / Lor-Zade, Sandra (Illustrationen)
Bestell-Nr L11
ISBN 978-3-947984-10-7
Maße 150 x 210 cm
Seiten 52
Alter ab 5 Jahren
12,00
17.00 SFr
  Lieferbar

Produktbeschreibung

Die Autorin ist Achtsamkeitscoach und nimmt mit Hilfe der Schildkröte Felsi alle mit auf eine Reise zu zahlreichen Achtsamkeitsübungen. Anhand wunderschöner Illustrationen wird die Schildkröte zum Leben erweckt und die Übungen anschaulich illustriert.

Themen:
Richtiges Atmen • Gefühle bewusst wahrnehmen • Yoga-Übungen • Fantasiereise …

Ein Buch für alle, die Wert legen auf einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen.

Für den Einsatz in Schule und Kita geeignet.

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